Antídotos para expulsar a negatividade e fortalecer sua autoimagem

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 Você já se pegou se comparando com outras pessoas, sendo perfeccionista demais ou se criticando até perder a confiança em si mesma?

Esse vídeo das Irmãs Medeiros foi feito exatamente para você que deseja cultivar uma autoimagem positiva e se libertar da negatividade que mina a autoestima.

No vídeo, as Irmãs Medeiros compartilham reflexões e práticas que funcionam como verdadeiros antídotos contra a negatividade, entre eles:

  • Autoimagem positiva: aprender a se enxergar como uma mulher poderosa.

  • Autenticidade: parar de se perder na comparação e valorizar sua essência.

  • Autocrítica x Autocompaixão: lidar com o perfeccionismo e crenças limitantes.

  • Frases positivas: usar palavras que transformam a forma como você se enxerga.

Assista ao vídeo completo e descubra como aplicar essas práticas no seu dia a dia 


Expulsar a negatividade é um processo, e você não precisa viver isso sozinha.
Se esse tema tocou você, compartilhe com uma amiga que também precisa ouvir.

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