Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de outubro, 2024

Autoestima e Autocuidado: O Primeiro Passo para uma Vida Equilibrada e Plena

Quantas vezes você já ouviu que precisa colocar sua autoestima e autocuidado em primeiro lugar? Com a correria do dia a dia, muitas vezes nos esquecemos de reservar tempo para nós mesmas e acabamos negligenciando aquilo que realmente importa: o nosso bem-estar. Aqui, vamos entender como esses elementos são fundamentais para uma vida mais equilibrada e feliz. E, quem sabe, você possa aplicar no seu dia a dia e transformar sua vida para melhor. O Que É Autoestima e Por Que Ela É Tão Importante? A autoestima é a maneira como nos enxergamos e valorizamos a nós mesmos. Ela é a base para uma vida plena e satisfatória, pois afeta nossas decisões, nossa forma de enfrentar desafios e até nossos relacionamentos. Quando temos uma autoestima fortalecida, acreditamos no nosso valor e nos sentimos merecedoras de amor, respeito e felicidade. Desenvolver uma autoestima saudável não é algo que acontece da noite para o dia, mas com prática, pequenas atitudes podem fazer uma grande diferença. Coisas simp...

Não acredite em tudo que você vê: o poder de olhar para dentro

Quantas vezes você já se viu duvidando de si mesma por conta de algo que ouviu ou viu? Quantas vezes uma crítica ou um julgamento te fizeram questionar sua capacidade e até desistir de seguir em frente? Nós, Rosângela e Elis Medeiros, sabemos como é fácil se deixar levar pelo que os outros pensam. Em meio a nossa caminhada, também enfrentamos olhares críticos e julgamentos, especialmente quando decidimos nos movimentar em direção aos nossos sonhos e construir a Filosofia Bem Me Quero . Mas aqui está a verdade: não acredite em tudo que você vê ou ouve . Nem sempre o que os outros falam é a realidade, e o que aparece nas redes sociais ou no mundo externo não define quem você é ou o que você pode alcançar. As Aparências Enganam Vivemos em uma era de filtros, tanto nas redes sociais quanto na vida real. As pessoas mostram apenas uma parte da história, muitas vezes aquela parte que parece perfeita. Mas sabemos que por trás das câmeras, todos enfrentamos desafios, inseguranças e momentos dif...

Quando Te Julgarem, Continue Sendo Luz!

Na vida, todos nós passamos por momentos em que somos julgados, criticados ou até mesmo subestimados. E nesses momentos, a tentação de apagar nossa própria luz pode ser grande. Mas é exatamente nesses momentos que precisamos lembrar: continue sendo luz.  Quando as palavras dos outros tentarem apagar seu brilho, lembre-se de que você carrega uma luz que vem de algo muito maior. Uma chama que não pode ser apagada pelas opiniões alheias. A sua luz é única, e por mais que tentem te ofuscar, ela continua a brilhar com força.  Assim como dizemos em nossas palestras, a verdadeira vitória não está em se defender de cada crítica, mas em continuar firme em seu propósito. Deus nos fortalece, guia nossos passos e faz com que nossa luz brilhe ainda mais diante das dificuldades. Cada crítica é um lembrete de que você está em movimento, progredindo, e nada poderá interromper o propósito que Ele tem para sua vida. A Luz Sempre Vence as Trevas Quando você continuar brilhando, mesmo quando tent...

Comemoração de 3 Anos das Irmãs Medeiros: Um Evento Transformador

Em dezembro de 2024, nós Irmãs Medeiros celebramos 3 anos de impacto, crescimento e transformação com um evento exclusivo. Este marco reflete o trabalho dedicado que ajudou milhares de mulheres a encontrar equilíbrio, propósito e motivação em suas vidas. O evento será realizado no dia 7 de dezembro de 2024 , no Le Mond . Este será o último evento do ano  e promete ser uma celebração repleta de energia, inspiração e aprendizado. Não será apenas uma comemoração, mas uma oportunidade única de se conectar com outras mulheres que compartilham da mesma caminhada de autodescoberta e desenvolvimento pessoal. O que esperar do evento? Durante o evento, nós traremos palestras poderosas que abordam temas centrais para quem busca transformação. Será um momento para refletir sobre as Atitudes Bem Me Quero , sobre o que já foi conquistado e os novos desafios que ainda virão. Haverá também dinâmicas interativas , oportunidades de networking  e, claro, muita celebração. "Chegou a hora de cele...

A Importância da Filantropia: Como Pequenas Ações Podem Transformar Vidas

Quando falamos em filantropia , muitas vezes pensamos em grandes doações ou ações grandiosas. No entanto, a essência da filantropia vai muito além disso.  Filantropia é, antes de tudo, um ato de amor e solidariedade . É a disposição de ajudar o outro, seja com tempo, recursos ou habilidades, sempre com o objetivo de impactar positivamente a vida das pessoas. Na jornada das Irmãs Medeiros , a filantropia é um dos pilares fundamentais de nossa filosofia. Desde o início, acreditamos que o sucesso de uma vida plena e equilibrada está diretamente ligado à capacidade de contribuir para o bem-estar dos outros . Ao longo dos anos, aprendemos que pequenos gestos podem gerar grandes transformações . Por que a filantropia é essencial? Em nossa sociedade, muitas pessoas enfrentam desafios diariamente, seja em termos de saúde, educação ou condições socioeconômicas. A filantropia surge como um meio de criar pontes , conectando aqueles que têm a capacidade de ajudar com aqueles que necessitam de ...