Atitudes Bem me Quero

Você já ouviu a história dos dois lobos contada por um velho índio Cherokee? Ele dizia ao seu neto que dentro de todos nós existe uma luta entre dois lobos: Um é raiva, medo, inveja, culpa, ego , o outro é amor, empatia, coragem, fé e bondade . Quando o neto pergunta: “Qual dos dois vence?”, ele responde: “Aquele que você alimenta.” 💛 Essa história é uma metáfora linda sobre nossas escolhas diárias , nossas emoções e a forma como decidimos reagir ao mundo. Aqui no projeto Bem Me Quero , essa é a essência de uma Atitude Bem Me Quero : olhar pra dentro, escolher com consciência e alimentar aquilo que nos fortalece. Quantas batalhas silenciosas você tem travado dentro de si? Quantas vezes você alimentou o medo e deixou a coragem de lado? Essa gota bem me quero é um convite ao autoconhecimento , à construção do seu propósito de vida e ao desenvolvimento da sua autoestima . Você não está sozinha nessa jornada. 👭 Aqui, temos uma comunidade feminina que se apoia, que compartil...

Bom dia, bem querida! Você se lembra da última vez em que se permitiu dormir um pouco mais, ou preparar um café da manhã especial só para você? Ou melhor ainda: tomar café na cama, sem pressa, só desfrutando da sua própria companhia? Muitas mulheres esperam que o outro cuide, prepare, mime. Mas esquecem que elas mesmas podem fazer isso por si: com carinho, com afeto, com consciência. Hoje, num dia chuvoso, decidi dormir um pouco mais. Levantei com calma, preparei a mesa com uma xícara bonita, um pão quentinho, frutas coloridas — só pra mim. E essa cena me fez voltar no tempo. Lembrei de quando eu era criança e assistia à Xuxa: aquela bandeja linda de café da manhã me fazia sonhar. Depois, já adulta, as novelas de Manoel Carlos também mostravam mesas de café cheias de charme e cuidado. E então veio a pergunta: Quando foi que eu preparei uma mesa assim pra mim? Quando foi que você fez isso por você? Essa é a nossa gota Bem Me Quero de hoje: ➡️ Faça algo por você, hoje. Não espe...