Você já se pegou remoendo um erro do passado? Uma palavra dita no calor do momento, uma ação impensada ou até mesmo algo que você deixou de fazer? Essa sensação de culpa pode nos consumir, nos prendendo ao passado e dificultando nossa evolução. Mas, e se eu te dissesse que o autoperdão é a chave para se libertar e seguir em frente? Na Filosofia Bem Me Quero, acreditamos que o autoperdão é uma das ferramentas mais poderosas para uma vida plena. Ele não apaga o passado, mas ressignifica as experiências, transformando-as em aprendizados. Por Que o Autoperdão é Importante? Ao longo da vida, cometemos erros. Alguns magoam os outros, outros nos machucam profundamente. É natural que nos arrependamos, mas viver constantemente nessa energia negativa pode prejudicar nossa saúde mental, emocional e até mesmo física. Praticar o autoperdão é um ato de amor próprio. Ele nos ajuda a: Liberar o peso emocional : Deixar de carregar a culpa desnecessária. Aprender com os erros : Refletir sobre o ...
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