Irmãs Medeiros

No mês de março, as Irmãs Medeiros irradiaram sua luz e compartilharam sua mensagem  através de uma série de eventos e palestras inspiradoras. Este foi um período marcado por uma agenda agitada, repleta de oportunidades para disseminar o poder transformador da Atitudes Bem Me Quero, um mantra que ecoa em cada palavra que proferem e em cada gesto que realizam. Iniciando sua jornada de gratidão e empoderamento, no dia 4 de março, as Irmãs Medeiros realizaram uma palestra na Barra da Tijuca, onde cativaram uma plateia ávida com outras empreendedoras. Com sua presença calorosa e palavras sábias, elas conseguiram tocar os corações de todos os presentes, lembrando-os da importância de cultivar uma mentalidade de Bem Me Quero em suas vidas. No dia 9 de março, chegando a Queimados com outra palestra inspiradora. Em um ambiente de acolhimento e reflexão, as Irmãs Medeiros plantaram sementes de gratidão e autoestima, encorajando cada indivíduo a abraçar sua própria jornada de autodescoberta e cr

À medida que o mês das mulheres chega ao seu desfecho, é fundamental refletir não apenas sobre as conquistas e os desafios enfrentados pelas mulheres ao longo dos anos, mas também sobre o valor intrínseco de cada uma delas e a importância de se priorizarem na vida. Este período nos lembra não apenas da luta histórica por igualdade de gênero, mas também da necessidade contínua de empoderar as mulheres a se colocarem em primeiro lugar e a buscarem sua própria realização pessoal. Cada mulher carrega consigo uma história única, um conjunto de experiências, sonhos e aspirações que merecem ser valorizados e respeitados. É essencial que as mulheres reconheçam sua própria valia e se lembrem de que merecem ocupar espaços, tanto no âmbito pessoal quanto profissional, com plenitude e confiança. A autonomia feminina é um elemento central nessa jornada de autodescoberta e empoderamento. Baseada nos pilares das Atitudes Bem Me Quero, essa autonomia se manifesta através do cultivo de uma mentalidade

Os seis "autos" - autoestima, autocuidado, autoamor, autorresponsabilidade, autoconhecimento e autoconfiança - são fundamentais para o bem-estar emocional, mental e físico das pessoas, especialmente das mulheres. Cada um desses aspectos representa um elemento-chave na jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. A autoestima é a base sobre a qual se constrói a percepção de si mesmo. Trata-se do reconhecimento e da valorização das próprias qualidades, conquistas e características únicas. Uma autoestima saudável permite que as mulheres enfrentem desafios com mais confiança, estabelecendo limites saudáveis e mantendo relacionamentos positivos consigo mesmas e com os outros. O autocuidado é a prática de dedicar tempo e atenção ao bem-estar físico, mental e emocional. Envolve hábitos como uma alimentação equilibrada, exercícios regulares, sono adequado e a busca por atividades que proporcionem relaxamento e prazer. Priorizar o autocuidado é essencial para recarregar energias,

Prezadas mulheres empreendedoras, É com imenso prazer que estendemos a vocês um convite caloroso para o 3º Encontro de Empreendedoras da Baixada Fluminense. Este evento é uma celebração do espírito empreendedor feminino e uma oportunidade única para fortalecer laços, trocar conhecimentos e crescer juntas. Data e Local: O encontro será realizado no dia 19 de março, das 15h às 20h, no acolhedor Ginásio Metodista.  ATENÇÃO: 📍Data: 19/03. 📍Horário: 14h-20h. 📍Local: Universidade Estácio de Sá, no Centro Comercial de Queimados, Rua Eloy Teixeira, 165,  Centro - Queimados (ao lado da Estação de Trem). Uma das programações : A palestra “Cuidar de si também faz parte do negócio: Atitudes Bem Me Quero”, ministrada pelas inspiradoras Irmãs Medeiros , das 16h às 16h30. Elas trarão reflexões profundas sobre como o autocuidado é essencial na nossa jornada empreendedora, e como pode ser um diferencial no sucesso dos nossos negócios. Além disso, teremos uma série de atividades pensadas especialme

  A filosofia " Bem Me Quero " é mais do que uma simples frase; é um conjunto de princípios que visam promover um equilíbrio saudável entre o desenvolvimento pessoal e profissional, partindo de uma autoestima elevada até a otimização do tempo. Cada letra do acróstico representa um aspecto fundamental desse caminho de autodescoberta e crescimento. Começando pela letra " B ", que simboliza "Bem me quero", expressa a ideia de buscar o bem-estar pessoal em todas as suas dimensões. É essencial cultivar uma estima elevada, reconhecendo o próprio valor e tratando-se com respeito e carinho. A letra " E " nos lembra da importância da "Estima Elevada", que é o ponto de partida para qualquer jornada de transformação. Quando nos sentimos confiantes e valorizados, somos capazes de enfrentar desafios e buscar nossos objetivos com determinação. O " M " nos instiga a buscar a "Mudança de Hábito" e a "Mudança de Mentalidade"

  A Tríade das Atitudes Bem Me Quero das Irmãs Medeiros é um conceito que se manifesta visualmente através de um triângulo, um símbolo poderoso que representa equilíbrio e harmonia. No topo desse triângulo está Deus, o cerne de todas as coisas, a fonte primordial de inspiração e orientação para a vida. À esquerda, encontra-se a saúde, um dos pilares fundamentais para o bem-estar e o sucesso em todas as áreas da existência. À direita está a família, a base sólida que sustenta e nutre a jornada de cada indivíduo. No centro deste arranjo está o "EU", o próprio indivíduo, que é chamado a estar em sintonia com os outros elementos da Tríade para alcançar uma vida plena e significativa. Os pilares da filosofia "Bem me quero, Bem me quero, né?" são intrinsecamente ligados à Tríade das Irmãs Medeiros. A busca por Deus é o ponto de partida, reconhecendo a importância de colocar as coisas espirituais em primeiro lugar, confiando que todas as outras áreas da vida se alinharão q

Audaciosa, se você está lendo estas palavras, é porque provavelmente sentiu o peso da rotina sobre seus ombros, a frustração das expectativas não realizadas e a exaustão que vem de tentar equilibrar todas as áreas da sua vida. Você não está sozinha nessa jornada. Nós entendemos você e estamos aqui para oferecer uma mão amiga, um ombro para descansar e um caminho para a transformação. A vida moderna pode ser implacável. As demandas do trabalho, da família, dos relacionamentos e das expectativas sociais muitas vezes nos deixam sem tempo para nós mesmas. Nossos sonhos e aspirações são postos de lado em prol das responsabilidades diárias, e acabamos nos sentindo vazias, desanimadas e sem rumo. Mas não precisa ser assim. É hora de dar um basta na monotonia, na desesperança e na falta de perspectivas. É hora de despertar para uma jornada de autodescoberta, crescimento pessoal e empoderamento. É hora de se permitir florescer em sua plenitude, abraçando sua singularidade e redescobrindo a forç

Muitas vezes as mulheres se veem lutando não apenas contra as pressões externas, mas também contra as barreiras internas que minam sua autoestima e confiança. É nesse contexto que nasce o projeto, um esforço dedicado a resgatar a autoestima feminina e a promover um ambiente de apoio e empoderamento onde as mulheres possam florescer sem medos ou traumas. Entendemos que a autoestima é um pilar fundamental para o bem-estar e o sucesso pessoal. Quando uma mulher se sente segura e valorizada, ela é capaz de enfrentar desafios com mais confiança, tomar decisões com mais assertividade e construir relacionamentos mais saudáveis consigo mesma e com os outros. Por isso, nosso projeto se encontrou com a inteligência de transmitir a mensagem das Irmãs Medeiros e se propõem a oferecer todo o suporte necessário para que as mulheres possam fortalecer sua autoestima e se tornarem mais independentes e realizadas. Vamos trazer uma palestra inspiradora de autocuidado. Sabemos que cuidar de si mesma é ess