Irmãs Medeiros

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Comemoração de 3 Anos das Irmãs Medeiros: Um Evento Transformador

Em dezembro de 2024, nós Irmãs Medeiros celebramos 3 anos de impacto, crescimento e transformação com um evento exclusivo. Este marco reflete o trabalho dedicado que ajudou milhares de mulheres a encontrar equilíbrio, propósito e motivação em suas vidas. O evento será realizado no dia 7 de dezembro de 2024 , no Le Mond . Este será o último evento do ano e promete ser uma celebração repleta de energia, inspiração e aprendizado. Não será apenas uma comemoração, mas uma oportunidade única de se conectar com outras mulheres que compartilham da mesma caminhada de autodescoberta e desenvolvimento pessoal. O que esperar do evento? Durante o evento, nós traremos palestras poderosas que abordam temas centrais para quem busca transformação. Será um momento para refletir sobre as Atitudes Bem Me Quero , sobre o que já foi conquistado e os novos desafios que ainda virão. Haverá também dinâmicas interativas , oportunidades de networking e, claro, muita celebração. "Chegou a hora de celebrar

A Importância da Filantropia: Como Pequenas Ações Podem Transformar Vidas

Quando falamos em filantropia , muitas vezes pensamos em grandes doações ou ações grandiosas. No entanto, a essência da filantropia vai muito além disso. Filantropia é, antes de tudo, um ato de amor e solidariedade . É a disposição de ajudar o outro, seja com tempo, recursos ou habilidades, sempre com o objetivo de impactar positivamente a vida das pessoas. Na jornada das Irmãs Medeiros , a filantropia é um dos pilares fundamentais de nossa filosofia. Desde o início, acreditamos que o sucesso de uma vida plena e equilibrada está diretamente ligado à capacidade de contribuir para o bem-estar dos outros . Ao longo dos anos, aprendemos que pequenos gestos podem gerar grandes transformações . Por que a filantropia é essencial? Em nossa sociedade, muitas pessoas enfrentam desafios diariamente, seja em termos de saúde, educação ou condições socioeconômicas. A filantropia surge como um meio de criar pontes , conectando aqueles que têm a capacidade de ajudar com aqueles que necessitam de apoi

Aproximadamente 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a síndrome de Burnout, como você pode virar o jogo.

Segundo a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (ANAMT), cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros enfrentam a síndrome de Burnout, uma condição séria que afeta corpo e mente, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como doença ocupacional desde 2022. Essa síndrome surge quando o estresse no trabalho se torna constante, levando ao cansaço extremo, desmotivação e até perda de sentido nas atividades do dia a dia. Mas não precisa ser assim. Sabemos que a vida moderna nos pressiona a sempre dar o máximo, mas essa cobrança não pode custar a nossa saúde e felicidade. É por isso que acreditamos no poder de um movimento consciente para mudar essa realidade. No nosso método Movimente-se ajudamos você a fazer pequenas mudanças que transformam tudo: desde ajustar a rotina até desenvolver atitudes diárias de autocuidado, sempre com o foco no seu bem-estar. Porque se colocar como prioridade e se colocar na agenda é o primeiro passo para a prevenção. Não se trata apenas de evi

Você tem investido em seu conhecimento?

Você tem investido em seu conhecimento? Nós sim, porque acreditamos que buscar conhecimentos e desenvolvimento pessoal são atitudes essenciais da filosofia Bem Me Quero. Recentemente, tivemos a oportunidade de participar de um curso realizado pelas @empreendedorasdabaixada e ministrado pela incrível @profe_rafaellefata, que se revelou uma experiência transformadora. A educação é a base sólida sobre a qual construímos nossos sonhos, como sabiamente disse Oprah Winfrey. E essa base foi reforçada durante o curso, onde o foco não foi apenas no aprendizado teórico, mas também na aplicação prática dos conceitos abordados. Foi uma oportunidade de crescimento, onde pudemos adquirir novas habilidades, aperfeiçoar técnicas e, acima de tudo, expandir nossa visão sobre o mundo dos negócios e do empreendedorismo. O curso oferecido pelas @empreendedorasdabaixada, em parceria com a brilhante @profe_rafaellefata, destacou-se pela abordagem inovadora e pelo conteúdo relevante, cuidadosamente elaborado

Rosângela Medeiros Transborda Conhecimento e Inspiração

Rosângela Medeiros teve a honra de participar da cerimônia de conclusão do Curso Elo de Liderança: Mulheres que Inspiram, promovido pela @secmulherrj, a Secretaria de Estado da Mulher do Rio de Janeiro. Estar em meio a tantas lideranças femininas da Baixada Fluminense e do Rio de Janeiro foi uma experiência profundamente enriquecedora, trazendo um imenso sentimento de alegria e gratidão. Ela expressou seu reconhecimento à @aliancaempreendedora, que proporcionou um vasto conhecimento durante o curso, essencial para o crescimento pessoal e profissional das participantes. O evento não foi apenas um momento de celebração, mas também uma oportunidade valiosa de aprendizado contínuo. Rosângela destacou a importância das trocas de experiências que ocorreram ao longo do curso, enfatizando como essas interações fortaleceram suas próprias capacidades de liderança. As conexões estabelecidas com outras mulheres líderes foram um dos pontos altos do curso, criando uma rede de apoio e colaboração qu

Suporte profissional, comunidade e filosofia de vida sobre DPAC

Terapia, Fonoaudiologia e os Meios para Descobrir o Distúrbio Elis Medeiros compartilha que a jornada para descobrir o Distúrbio do Processamento Auditivo Central (DPAC) de seu filho Miguel Ângelo foi longa e desafiadora. Desde os primeiros sinais de dificuldade de comunicação e compreensão auditiva, Elis buscou a ajuda de diversos profissionais de saúde, incluindo pediatras, psicólogos e, principalmente, fonoaudiólogos. A fonoaudiologia foi um campo essencial nessa trajetória, proporcionando métodos que ajudaram a esclarecer as dificuldades específicas de Miguel. O processo de diagnóstico envolveu uma série de avaliações auditivas e de processamento, conduzidas por especialistas em fonoaudiologia. Esses testes foram importantes para identificar as áreas específicas em que Miguel enfrentava dificuldades. Elis descreve que a paciência e a persistência foram fundamentais, já que o diagnóstico de DPAC muitas vezes é complexo e requer uma avaliação minuciosa das capacidades auditivas e cog

Troca de Livros com Atitudes Bem Me Quero

É com grande alegria e entusiasmo que convidamos todas vocês para um evento muito especial: a nossa Tarde de Troca de Livros com Atitudes Bem Me Quero. Este encontro será uma oportunidade única de compartilhar e descobrir novas histórias, fazer novas amizades e, acima de tudo, cultivar o amor pela leitura. Nossa Tarde de Troca de Livros é um evento dedicado às mulheres que desejam compartilhar sua paixão pelos livros em um ambiente acolhedor e amigável. Você traz um livro que já leu e troca com uma amiga no evento, saindo com uma nova leitura e novas histórias para contar. Entre os benefícios desse evento, destacamos a economia de dinheiro, pois você poderá trocar livros que já leu por novas obras sem gastar nada. Além disso, será uma excelente oportunidade para descobrir novos livros recomendados por outras leitoras, ampliando seu horizonte literário. E, claro, conhecer pessoas que compartilham do seu amor pela leitura e fazer novas amizades é um dos pontos altos do encontro. Anote

O impacto da família de Elis Medeiros nos cuidados como mãe atípica

Elis Medeiros sempre acreditou no poder transformador da família, especialmente quando se trata de apoiar crianças com necessidades especiais. Mãe de três filhos, incluindo Miguel Ângelo, que foi diagnosticado com Distúrbio do Processamento Auditivo, Elis tem uma visão clara sobre a importância da família no desenvolvimento e bem-estar de crianças atípicas. Desde o diagnóstico de Miguel, a vida da família Medeiros passou por diversas adaptações, todas voltadas para criar um ambiente acolhedor e compreensivo que favorecia o crescimento e a inclusão de Miguel. Desde cedo, Elis percebeu que Miguel apresentava dificuldades diferentes das crianças da sua idade. Ele tinha problemas de comunicação, não respondia bem a comandos verbais e parecia não entender as informações auditivas da mesma forma que os outros. Essas dificuldades se tornaram mais evidentes quando Miguel começou a frequentar a escola. Foi então que Elis iniciou uma busca intensa por respostas, consultando diversos especialista

6 atitudes que mudam a sua vida

A vida pode ser incrivelmente desafiadora, especialmente para mulheres que equilibram carreiras, famílias e responsabilidades pessoais. As Irmãs Medeiros entendem essas dificuldades e desenvolveram um conjunto de práticas que podem transformar a vida de qualquer mulher. Essas práticas, conhecidas como as "6 escolhas que mudam a sua Vida," são baseadas na filosofia Bem Me Quero . Vamos explorar cada uma dessas escolhas e entender como elas podem impactar positivamente seu dia a dia. 1. Se Colocar como Prioridade O primeiro passo para uma vida equilibrada e plena é se colocar como prioridade. Muitas vezes, as mulheres assumem múltiplos papéis e responsabilidades, negligenciando suas próprias necessidades. Reconhecer a importância de cuidar de si mesma não é egoísmo, mas sim uma necessidade fundamental. Quando você se coloca como prioridade, está se permitindo estar na melhor forma para cuidar dos outros e cumprir suas obrigações com mais energia e entusiasmo. 2. Se Mimar Rese

Destacando a resiliência, criatividade e a importância da fé na vida de Rosângela Medeiros

Rosângela Medeiros teve sua vida profundamente transformada aos 30 anos, quando recebeu o diagnóstico de artrite reumatoide, uma doença crônica, degenerativa e incapacitante. Antes do diagnóstico, ela era uma profissional bem-sucedida, gerente de uma instituição financeira, com uma carreira promissora e planos de se tornar professora universitária. Os primeiros sintomas surgiram aos 24 anos, com dores nas mãos, cotovelos e punhos, inicialmente confundidas com tendinite. À medida que as dores aumentaram, Rosângela precisou deixar o trabalho e buscar um diagnóstico preciso, que revelou a artrite reumatoide. Essa descoberta trouxe desafios significativos, incluindo deformidades nas mãos e dificuldades em realizar tarefas básicas do dia a dia. Apesar do impacto emocional e físico, Rosângela encontrou forças para se reinventar. Com uma abordagem criativa, ela adaptou seu estilo de vida às suas novas limitações, optando por cortes de cabelo mais fáceis de manejar, roupas confortáveis e sap

O desafio e o crescimento de Elis como mãe

Vamos iniciar uma série de relatos sobre a experiência de Elis Medeiros sobre a maternidade de seu terceiro filho, o Miguel. Um caminho de descobertas sobre algo que Elisângela Medeiros foi crescendo junto com seu filho, ao mesmo tempo em que se adaptavam às suas vidas e de sua família. Elis Medeiros sempre sonhou em ser mãe. Ela imaginava uma vida familiar repleta de alegrias e desafios comuns, mas a realidade trouxe uma experiência bem diferente quando o seu terceiro filho, Miguel Ângelo, foi diagnosticado com Distúrbio do Processamento Auditivo Central (DPAC). Este diagnóstico transformou a vida de Elis e de sua família, desafiando-os a encontrar novas maneiras de apoiar e promover o desenvolvimento de Miguel. Desde cedo, Elis percebeu que Miguel apresentava comportamentos e dificuldades que diferiam dos outros filhos. Ele tinha problemas de comunicação, não respondia bem a comandos verbais e parecia não entender as informações auditivas da mesma forma que as outras crianças. Preocu

Superando os Desafios Diários com Artrite Reumatoide

Os desafios diários impostos pela artrite reumatoide são numerosos, mas Rosângela Medeiros encontrou maneiras de superá-los com determinação e criatividade. Um dos maiores desafios foi aceitar suas limitações e adaptar sua vida para continuar ativa e independente. Ela teve que mudar sua carteira de motorista para deficiente e dirigir um carro adaptado, além de fazer várias mudanças em sua casa para facilitar sua rotina. Rosângela também enfrentou dificuldades com tarefas simples, como vestir-se e cozinhar. Ela optou por roupas mais fáceis de vestir e utensílios de cozinha leves e fáceis de manusear. Essas adaptações permitiram que ela mantivesse sua independência e continuasse a cuidar de si mesma. Um aspecto importante da vida de Rosângela Medeiros foi manter a comunicação com os outros, mesmo com as limitações nas mãos. Ela passou a usar mensagens de áudio em vez de digitar, facilitando a interação com amigos e familiares. No trabalho, ela contou com o apoio de uma pessoa para gere

Como está o OXIGÊNIO de sua Alma?

Você já se pegou vivendo um dia após o outro, sem brilho, sem motivação, como se estivesse no piloto automático? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinha. Muitas mulheres enfrentam essa mesma sensação, perdendo-se nas obrigações do dia a dia e esquecendo de reservar um tempo precioso para si mesmas. Mas e se eu te dissesse que existe um caminho para recuperar o brilho nos olhos, a motivação e a alegria de viver? No dia 18 de julho, às 19h, você tem um encontro marcado com as Irmãs Medeiros em uma SALA SECRETA. Será uma oportunidade única para mergulhar em um universo de autoconhecimento e organização pessoal, onde vamos te dar ações práticas para montar sua semana e mês de forma organizada, reservando tempo para si mesma, seu negócio, sua família e, claro, para Deus. Com um investimento de apenas R$47,00, você receberá um workbook exclusivo, ferramentas valiosas e acesso à aula gravada por um mês. Mas as vagas são limitadas, então continue lendo e descubra por que você

Fé e da Resiliência na Vida com Artrite Reumatoide

Para Rosângela Medeiros, a fé desempenhou um papel importante na sua jornada com artrite reumatoide. Depois de receber um diagnóstico desanimador, ela encontrou forças na sua crença em Deus. Em um momento de depressão profunda, ela se voltou para a Bíblia e encontrou conforto nas escrituras, especialmente em Eclesiástico 38, que a incentivou a confiar em Deus e nos médicos. Rosângela desenvolveu uma filosofia de vida baseada na fé e na positividade. Ela acredita que Deus não dá mais do que podemos suportar e que cada desafio é uma oportunidade de crescimento. Essa perspectiva a ajudou a enfrentar as dores diárias e as limitações impostas pela doença com resiliência e coragem. A resiliência de Rosângela também se manifesta na sua capacidade de se reinventar. Ela teve que abandonar seus sonhos de ser professora universitária, mas encontrou novos propósitos e paixões. A criação da Comunidade "Bem Me Quero" foi uma forma de transformar sua dor em inspiração para outras mulheres,

Quando tudo parecia perdido...

Quando tudo parecia PERDIDO... Foi quando me vi diante do problema que decidi buscar não apenas uma solução, mas a realização de um SONHO. Os sonhos têm o poder de nos mover, de nos dar motivos para levantar da cama e um propósito para perseguir. No meu caso, era criar um LEGADO para meus filhos e leitores. Já parou para pensar no seu próprio "porquê", naquele sonho de infância guardado a sete chaves ou adormecido sem perspectiva de realização? Poderia ter desistido quando uma crise de ansiedade chegou aos meus 40 anos, mas descobri algo fundamental: Descobri que dentro de mim existia o sonho de lançar meu primeiro livro infantil. Mesmo sem receber respostas positivas das editoras, o sonho era MEU. Acredito profundamente no poder de sonhar e na capacidade de transformar esses sonhos em realidade através da AÇÃO. Hoje, em 2024, celebro a publicação de 5 livros infantis e a participação em mais de 8 antologias. Os sonhos não param por aqui. Outro grande sonho realizado foi um l

Rosângela Medeiros e a Artrite Reumatoide: Criatividade no dia a dia

Esta é a segunda matéria na qual falamos sobre a doença que Rosângela Medeiros foi acometida, aqui vamos ver como a criatividade fez parte de sua vida para mudar seu cotidiano. A artrite reumatoide impôs várias limitações na vida de Rosângela, mas ela encontrou maneiras criativas de se adaptar. Quando as dores a impediam de pentear o cabelo, ela optou por um corte mais curto e fez progressiva para facilitar o cuidado. A dificuldade em usar sapatos de salto a levou a escolher sapatos confortáveis, mas sempre com estilo, para manter sua essência. Rosângela também teve que mudar seu guarda-roupa, escolhendo roupas mais fáceis de vestir e evitando botões difíceis de manipular. Mesmo com essas mudanças, ela nunca deixou de se sentir bonita e cuidada. Seu lema é manter a autoestima alta, independentemente das dificuldades. Além das adaptações físicas, Rosângela também precisou buscar tratamentos variados para gerenciar a dor e a inflamação. Ela faz uso de medicação biológica, anti-inflamat

Saiba mais sobre as Irmãs Medeiros

Transforme SUA VIDA com as Irmãs Medeiros As Irmãs Medeiros são especialistas em desbloquear o potencial de indivíduos e equipes através de mentoria, consultorias individuais e palestras dinâmicas. Nossa missão é impulsionar vidas e carreiras com a transformação de mentalidade, utilizando as poderosas ferramentas do "Atitudes Bem me quero" e o inovador "Método Movimente-se". Por que escolher as Irmãs Medeiros? Mentoria Personalizada: Oferecemos mentoria e consultoria individual, focadas em entender e superar os desafios únicos de cada pessoa. Nosso objetivo é fornecer as estratégias e o suporte necessários para que você atinja seu máximo potencial. Palestras Inspiradoras: Levamos nossas palestras até sua empresa ou evento, proporcionando uma experiência transformadora para sua equipe. Através de nossas palestras motivacionais, ajudamos a criar um ambiente de trabalho mais produtivo e harmonioso. Comunidade Exclusiva: Já faz parte da nossa Comunidade? Este é um

O ponto chave para o dia extraordinário

Que chave é essa? É a chave da escolha. Todos nós temos o poder de decidir como será o nosso dia, e essa decisão pode ser feita em apenas três segundos. Esses preciosos segundos determinam se teremos um dia extraordinário ou um dia medíocre. Eu me recuso a aceitar a mediocridade. Eu mereço um dia extraordinário, independentemente das circunstâncias. Por que nos estressar no trânsito? A corda do violino pode arrebentar, podemos chegar atrasados a um compromisso importante ou enfrentar uma série de outros contratempos. Mas, quando optamos por ligar a chave de um dia extraordinário, as chances de realmente vivê-lo dessa forma aumentam significativamente. Quero encorajar vocês a acionarem a chave da positividade. Sim, o bolo pode queimar, o gás pode acabar, a luz pode faltar. Como reagiremos a essas adversidades? Essas situações são inevitáveis, mas nossa reação a elas é que define o nosso dia. Eu tenho artrite reumatoide, uma doença autoimune que ainda não tem cura. É uma condição degen

Rosângela Medeiros e sua nova realidade aos 24 anos

Aqui no blog das Irmãs Medeiros teremos uma série semanal sobre algumas das superações de nossas queridas mentoras. Vamos começar com a história da Rosângela, que supera seu problema todos os dias, e consegue ter vitória sempre, junto com as Atitudes Bem Me Quero. Aos 24 anos, Rosângela Medeiros começou a sentir dores nas mãos, cotovelos e punhos, que inicialmente confundiu com tendinite devido ao trabalho intenso como bancária. Aos 30 anos, no ápice das dores, ela precisou parar de trabalhar e descobriu que na verdade tinha artrite reumatoide, uma doença crônica, degenerativa e incapacitante. O diagnóstico tardio causou deformidades em suas mãos, mas também marcou o início de uma nova jornada de ressignificação e autoamor. Rosângela era uma mulher bem-sucedida, formada em administração, com MBA em gestão empresarial e fluente em inglês e espanhol. Trabalhando como gerente em uma instituição financeira, tinha planos de se tornar professora universitária. A doença mudou seus planos, ma

Valorize cada conquista: isso é autoconfiança

Valorizar cada conquista é essencial, pois são os pequenos sucessos que moldam a jornada de cada indivíduo. Na correria do dia a dia, muitas vezes nos esquecemos de apreciar as vitórias que alcançamos, por menores que sejam. No entanto, cada conquista, cada passo dado em direção aos nossos objetivos, contribui para o crescimento pessoal e profissional, formando a base sobre a qual construímos nossos sonhos e ambições. Quando falamos de valorização, não estamos nos referindo apenas às grandes realizações, como promoções, graduações ou marcos significativos na vida. Valorizar cada conquista envolve reconhecer e celebrar também as pequenas vitórias cotidianas. São esses momentos que, muitas vezes, passam despercebidos, mas que têm um impacto profundo em nossa autoconfiança e motivação. Imagine a sensação de terminar uma tarefa complicada, resolver um problema que parecia insolúvel ou até mesmo aprender algo novo. Esses são exemplos de pequenas conquistas que merecem ser reconhecidas e c

Junho: Mês da Autoconfiança

No meio do ano, especialmente em junho, surge uma oportunidade valiosa para direcionar a atenção à construção da autoconfiança. Este é um momento propício para refletir sobre as próprias habilidades e capacidades, reconhecendo o verdadeiro potencial que reside em cada um de nós. A autoconfiança é como uma luz interna que ilumina o caminho, impulsionando cada passo em direção aos nossos objetivos e nos ajudando a superar desafios. Construir autoconfiança não é uma tarefa simples e imediata; é um processo contínuo de autodescoberta e crescimento pessoal. Começa com a aceitação das próprias falhas e imperfeições, entendendo que todos têm pontos fracos, mas que esses não definem quem somos. Ao invés disso, a autoconfiança é alimentada pelo reconhecimento de nossas conquistas, por menores que sejam, e pela valorização dos nossos esforços. Em junho, ao chegarmos ao meio do ano, é o momento ideal para uma pausa reflexiva. Reflita sobre os meses passados, celebre as vitórias e aprenda com as d

A vida é uma partida de futebol

A vida pode ser comparada a uma emocionante partida de futebol, especialmente quando se trata de mulheres que enfrentam desafios e buscam alcançar seus sonhos. Como em um jogo, a vida exige planejamento, resiliência, trabalho em equipe e a habilidade de enfrentar adversidades com coragem e determinação. Imagine que você está no campo, pronta para jogar a partida mais importante da sua vida. O apito soa, e o jogo começa. Cada movimento, cada passe e cada decisão que você toma reflete sua jornada pessoal. Há momentos de pura habilidade e controle, onde você dribla os obstáculos com graça e confiança. No entanto, há também aqueles momentos difíceis, quando o adversário parece imbatível e o cansaço ameaça derrubá-la. Nesses momentos, a importância do trabalho em equipe se torna evidente. É aqui que entram as Irmãs Medeiros. Conhecidas por suas habilidades extraordinárias e profundo entendimento das técnicas da vida, elas são as técnicas perfeitas para guiar você nesse jogo. As Irmãs Medeir

Fotos da Experiência Bem Me Quero: 5 Sentidos

Nos últimos dias, nossa Comunidade Bem Me Quero brilhou intensamente durante o evento "Experiência Bem Me Quero: 5 Sentidos". Foi emocionante ver mulheres comprometidas com suas vidas e negócios, demonstrando uma paixão contagiante por seu crescimento pessoal e profissional. O evento foi uma verdadeira celebração da mulher em toda sua diversidade e potencial, e como somos felizes em trazer soluções e resultados que promovem vidas mais realizadas e felizes. Ver tantos sorrisos e ouvir depoimentos sinceros nos deu a certeza de que nosso propósito está sendo cumprido. É inspirador perceber o impacto positivo que temos na vida dessas mulheres incríveis. Cada história compartilhada, cada momento de alegria, nos fortalece e nos motiva a continuar nossa missão de empoderamento feminino. Nós desejamos que, um dia, seja você aqui conosco. Acredita, Bem Querida? Bem Me Quero é sobre fazer o que se ama, ter tempo para si, desenvolver tanto o lado pessoal quanto o profissional. É uma jo