Você já se pegou se comparando com outras pessoas, sendo perfeccionista demais ou se criticando até perder a confiança em si mesma? Esse vídeo das Irmãs Medeiros foi feito exatamente para você que deseja cultivar uma autoimagem positiva e se libertar da negatividade que mina a autoestima. No vídeo, as Irmãs Medeiros compartilham reflexões e práticas que funcionam como verdadeiros antídotos contra a negatividade , entre eles: Autoimagem positiva : aprender a se enxergar como uma mulher poderosa. Autenticidade : parar de se perder na comparação e valorizar sua essência. Autocrítica x Autocompaixão : lidar com o perfeccionismo e crenças limitantes. Frases positivas : usar palavras que transformam a forma como você se enxerga. Assista ao vídeo completo e descubra como aplicar essas práticas no seu dia a dia Expulsar a negatividade é um processo, e você não precisa viver isso sozinha. Se esse tema tocou você, compartilhe com uma amiga que também precisa ouvir.
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