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Janelas da alma: o que você tem deixado entrar?

 Você tem cuidado das janelas da sua alma?

Os sentidos são os portais por onde tudo entra no seu templo: o corpo.

Visão, audição, olfato, paladar e tato são as pontes entre o mundo exterior e o interior — e é por eles que também deixamos entrar o que fortalece... ou o que intoxica.

No dia a dia, temos nos alimentado com o que realmente nutre o corpo e a alma?

🌱 Você tem comido o que sustenta sua saúde e sua longevidade?
🎧 Que sons você tem escutado? Eles acalmam ou agitam?
🕯️ Você sente os cheiros da natureza, cuida da harmonia olfativa do seu lar ou vive no automático?
👁️ Você contempla a beleza da vida ou só enxerga o caos?
🫶 Você tem sentido o toque, o carinho, o abraço? Tem cuidado da sua pele, da sua energia?

Essas perguntas não são para julgar, mas para despertar.
Porque cada pessoa é responsável por tudo que permite entrar no próprio templo. E também por tudo que escolhe filtrar.

✨ Quer um conselho?
Cuide do que ouve, do que vê, do que sente. Se afaste de ambientes tóxicos, de pessoas que drenam sua energia, de conteúdos que diminuem sua força interior.

Aposte em atitudes Bem Me Quero: escolhas conscientes que aproximam você da sua melhor versão.

🌟 Porque quem se escuta, se escolhe. Quem se cuida, se fortalece.

Se essa reflexão tocou seu coração, compartilhe com alguém que precisa dessa pausa para olhar para dentro.

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📲 E segundas, às 9h30, no Instagram, é dia de Segunda de Atitude — um encontro para fortalecer a sua semana.

Se essa reflexão falou com o seu coração, compartilhe com alguém especial.
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E segundas, às 9h30, no Instagram, é dia de Segunda de Atitude — um encontro que transforma.

Com carinho,
Rô e Elis Medeiros – As Irmãs Medeiros
💌 Transformando autoestima em força e presença com palestras por todo o Brasil.


Instagram: @irmasmedeiros.palestras
YouTube: Irmãs Medeiros
Contato para palestras: contatoirmasmedeiros@gmail.com


#AutoestimaFeminina #BemMeQuero #AutocuidadoÉAmor


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