Um café da manhã só pra mim

Bom dia, bem querida!

Você se lembra da última vez em que se permitiu dormir um pouco mais, ou preparar um café da manhã especial só para você? Ou melhor ainda: tomar café na cama, sem pressa, só desfrutando da sua própria companhia?

Muitas mulheres esperam que o outro cuide, prepare, mime. Mas esquecem que elas mesmas podem fazer isso por si: com carinho, com afeto, com consciência.

Hoje, num dia chuvoso, decidi dormir um pouco mais. Levantei com calma, preparei a mesa com uma xícara bonita, um pão quentinho, frutas coloridas — só pra mim. E essa cena me fez voltar no tempo.

Lembrei de quando eu era criança e assistia à Xuxa: aquela bandeja linda de café da manhã me fazia sonhar. Depois, já adulta, as novelas de Manoel Carlos também mostravam mesas de café cheias de charme e cuidado. E então veio a pergunta:
Quando foi que eu preparei uma mesa assim pra mim?
Quando foi que você fez isso por você?

Essa é a nossa gota Bem Me Quero de hoje:
➡️ Faça algo por você, hoje.
Não espere alguém fazer. Você merece ser sua melhor companhia. Use sua louça bonita, sirva-se com calma e viva esse momento como um presente.

✨ O autocuidado é uma prática de amor próprio. E pequenas atitudes diárias, como essa, constroem sua autoestima e ajudam a transformar o jeito como você se vê.

👉 Se você gostou dessa gota, venha receber muitas outras na nossa Comunidade Bem Me Quero.

São encontros, mentorias, reflexões e práticas que ajudam você a se reconectar com sua essência e a viver com mais propósito, autoestima e coragem.
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