Aproximadamente 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a síndrome de Burnout, como você pode virar o jogo.

Segundo a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (ANAMT), cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros enfrentam a síndrome de Burnout, uma condição séria que afeta corpo e mente, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como doença ocupacional desde 2022. Essa síndrome surge quando o estresse no trabalho se torna constante, levando ao cansaço extremo, desmotivação e até perda de sentido nas atividades do dia a dia.

Mas não precisa ser assim. Sabemos que a vida moderna nos pressiona a sempre dar o máximo, mas essa cobrança não pode custar a nossa saúde e felicidade. É por isso que acreditamos no poder de um movimento consciente para mudar essa realidade.

No nosso método Movimente-se ajudamos você a fazer pequenas mudanças que transformam tudo: desde ajustar a rotina até desenvolver atitudes diárias de autocuidado, sempre com o foco no seu bem-estar. Porque se colocar como prioridade e se colocar na agenda é o primeiro passo para a prevenção. Não se trata apenas de evitar o Burnout, mas de praticar uma saúde preventiva que garanta equilíbrio, energia e satisfação tanto no trabalho quanto na vida pessoal.

Nós, Irmãs Medeiros, estamos aqui para te guiar nesse processo. Através das nossas palestras, consultorias e mentorias, ajudamos empresas e pessoas a encontrarem equilíbrio, diminuindo os índices de Burnout e promovendo um ambiente de trabalho mais saudável e motivador. 

Porque a sua saúde e bem-estar vêm em primeiro lugar, sempre.

Quer aprender mais sobre como manter o equilíbrio entre sua vida profissional e pessoal? 

Descubra como nosso método Movimente-se pode transformar sua rotina e te ajudar a evitar o Burnout!

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