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O meu momento aplicando as Atitudes Bem Me Quero



 Eu sair mais cedo e vir para a Praia do Retiro, em Angra dos Reis, mesmo com o tempo encoberto e a areia cinza. Essa praia é um pequeno paraíso. E o melhor de tudo: só pra mim. Ninguém mais quis vir comigo, nem as crianças, nem o meu marido. Mas eu não me importei, pois eu sei que eu preciso desse momento, que eu preciso cuidar de mim mesma, do meu crescimento, do meu amor próprio. Por isso, hoje eu acordei mais cedo do que o normal, preparei um café da manhã saudável, o meu diário, e vim para cá, para esse lugar diferente. Hoje eu fiz o meu momento das Atitudes Bem Me Quero, e me senti forte e corajosa. Hoje eu me desafiei a ver a beleza no paraíso sozinha, e a valorizar o momento comigo mesma, a agradecer pelo que tenho. Hoje eu me conectei com a minha essência, com a minha resiliência, com a minha esperança. Hoje eu exerci a minha autossuficiência, a minha autoconfiança, a minha criatividade. Hoje eu me dei um carinho, um incentivo, um apoio. Hoje eu me amei como nunca antes.




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