Conheça: Atitudes Bem Me Quero das Irmãs Medeiros

Quais são as Atitudes Bem Me Quero?

As Atitudes Bem Me Quero foram idealizadas pelas Irmãs Medeiros. Elas criaram esse método baseado em suas experiências próprias e experiências de superação.

As irmãs Rosângela e Elis Medeiros descobriram que o primeiro passo para mudar as suas realidades era se amar mais, se conhecer melhor e se movimentar em direção aos seus objetivos. Ela percebeu que precisava ter momentos de pausa, de reflexão, de gratidão, de cuidado com o seu corpo, a sua mente e a sua alma.

Elas praticaram essas atitudes todos os dias e viram suas vidas mudarem completamente. Elas se tornaram palestrantes motivacionais, mentoras de mulheres e uma referência em desenvolvimento pessoal.

Compartilharam as suas Atitudes Bem Me Quero em suas palestras, workshops, treinamentos e nas redes sociais, onde elas têm bastante de seguidores que acompanham as suas dicas, histórias e inspirações.

As Atitudes Bem Me Quero são:

- Se amar mais: reconhecer o seu valor, a sua beleza, a sua força e a sua capacidade. Se colocar como prioridade na sua vida, sem se sentir culpada ou egoísta. Se respeitar, se perdoar e se elogiar.

- Se conhecer melhor: descobrir os seus talentos, os seus sonhos, os seus propósitos e os seus valores. Saber o que te faz feliz, o que te motiva, o que te desafia e o que te limita. Ter clareza dos seus objetivos e dos seus planos.

- Se movimentar em direção aos seus objetivos: sair da zona de conforto, da procrastinação e da inércia. Tomar ações concretas para realizar os seus sonhos, com foco, disciplina e persistência. Aproveitar as oportunidades, aprender com os erros e celebrar as conquistas.

- Ter momentos de pausa: reservar um tempo para você, para fazer o que te faz bem, o que te relaxa, o que te diverte. Cuidar da sua saúde física, mental e emocional. Meditar, orar, respirar, agradecer. Estar presente no aqui e agora.

- Ter qualidade de vida: buscar o equilíbrio entre as diversas áreas da sua vida: pessoal, profissional, familiar, social, financeira e espiritual. Saber dizer não para o que te faz mal ou te desvia do seu caminho. Saber delegar, pedir ajuda e compartilhar as responsabilidades.

- Ter bem-estar: sentir-se bem consigo mesma, com os outros e com o mundo. Cultivar pensamentos positivos, sentimentos nobres e atitudes generosas. Ser gentil, solidária e empática. Ser feliz.

Essas são as Atitudes Bem Me Quero que vão te ajudar a ter mais tempo para você e realizar os seus sonhos com propósito. Elas são simples, mas exigem comprometimento, dedicação e persistência.

Você pode começar a praticá-las hoje mesmo, escolhendo uma ou mais atitudes para incorporar na sua rotina diária. Você vai ver como elas vão fazer diferença na sua vida.

Mas se você quiser se aprofundar mais nesse assunto e aprender com quem já vive essas atitudes na prática, tenho uma dica para você.

No dia 22 de julho de 2023, vai acontecer a 7ª edição do “Café com Propósito”, um evento imperdível para todas as mulheres que querem se desenvolver pessoalmente, profissionalmente e espiritualmente.

Neste evento, você vai ter a oportunidade de ouvir as palestras inspiradoras das “Irmãs Medeiros”, Elis e Rosângela, duas autoras e palestrantes que vão te ensinar as “Atitudes Bem Me Quero”, um método prático e eficaz para você aumentar a sua autoestima, o seu autocuidado e o seu autoconhecimento.

Além disso, fazer networking com outras participantes e saborear um delicioso pão de queijo com café ou chocolate quente da Cafeteria Gabi Fontes, a mais badalada da região.

Mas atenção: as vagas são limitadíssimas! São apenas 30 lugares disponíveis para este evento exclusivo. Por isso, não perca tempo!

6 de julho de 2023, do Editorial das Irmãs Medeiros Palestras.