Atitudes Bem me Quero

 Eu sair mais cedo e vir para a Praia do Retiro, em Angra dos Reis, mesmo com o tempo encoberto e a areia cinza. Essa praia é um pequeno paraíso. E o melhor de tudo: só pra mim. Ninguém mais quis vir comigo, nem as crianças, nem o meu marido. Mas eu não me importei, pois eu sei que eu preciso desse momento, que eu preciso cuidar de mim mesma, do meu crescimento, do meu amor próprio. Por isso, hoje eu acordei mais cedo do que o normal, preparei um café da manhã saudável, o meu diário, e vim para cá, para esse lugar diferente. Hoje eu fiz o meu momento das Atitudes Bem Me Quero, e me senti forte e corajosa. Hoje eu me desafiei a ver a beleza no paraíso sozinha, e a valorizar o momento comigo mesma, a agradecer pelo que tenho. Hoje eu me conectei com a minha essência, com a minha resiliência, com a minha esperança. Hoje eu exerci a minha autossuficiência, a minha autoconfiança, a minha criatividade. Hoje eu me dei um carinho, um incentivo, um apoio. Hoje eu me amei como nunca antes.

Você já ouviu falar do método das Atitudes Bem Me Quero? Esse é o nome do treinamento que as Irmãs Medeiros oferecem para empresas e profissionais que querem melhorar suas performance, autoestima e bem-estar. No dia 21 de julho, elas tiveram a honra de receber as mediar na sede do Grupo Elyu RH, para um treinamento exclusivo para a equipe de proficionais. Foi uma tarde incrível, cheia de aprendizado, motivação e diversão. As Irmãs Medeiros são especialistas em desenvolvimento humano, treinamentos em Mudança de Hábitos e Mentalidade. Elas usam técnicas de coaching, inteligência emocional para ensinar as pessoas a se valorizarem, se comunicarem melhor e alcançarem seus objetivos. O método das Atitudes Bem Me Quero é baseado em pilares: autoconhecimento, autoconfiança, autoestima e autocuidado. Durante o treinamento, as Irmãs Medeiros mostraram como aplicar esses conceitos no dia a dia da equipe, tanto na vida pessoal quanto na profissional. As Irmãs Medeiros tiveram qualidade de conteúdo...

  As Irmãs Medeiros estarão em Masterclass dia 21 de julho de 2023. Em uma palestra interna na Elyu RH, uma empresa de Recursos Humanos que tem como missão “conectar talentos a empresas com excelência”, as Irmãs Medeiros irão realizar um treinamento exclusivo para os colaboradores da empresa. O objetivo da palestra é proporcionar aos participantes uma imersão em conceitos e técnicas que os ajudem a definir e planejar suas metas, a superar obstáculos e desafios, a manter o foco e a motivação, a gerenciar o tempo e a produtividade, a trabalhar em equipe e a se comunicar efetivamente. A palestra será interativa, com dinâmicas, exercícios, exemplos práticos e espaço para perguntas e troca de ideias. A expectativa é que a palestra contribua para o crescimento profissional dos colaboradores da Elyu RH, bem como para o fortalecimento da cultura organizacional da empresa, baseada na excelência, na inovação e na valorização das pessoas. As Irmãs Medeiros esperam que sua mensagem seja um est...

Você já pensou em como viajar pode ser uma forma de cuidar de si mesmo? Sim, viajar é uma das Atitudes Bem Me Quero ! Muitas vezes, nos deixamos levar pela rotina, pelo estresse, pelas obrigações e esquecemos de reservar um tempo para nós mesmos. Mas viajar pode ser uma ótima maneira de se reconectar com a sua essência, de se desafiar, de conhecer novas culturas e de se divertir. Neste artigo, vamos te mostrar como viajar é autocuidado e como você pode realizar os seus sonhos de viagem com planejamento e determinação. Nós, Irmãs Medeiros temos em mente que viajar é uma Atitude Bem Me Quero porque: - Ajuda a sair da zona de conforto e a experimentar novas sensações. Quando você viaja, você se expõe a diferentes cenários, climas, idiomas, comidas e costumes. Isso te faz ampliar os seus horizontes, aprender novas coisas e desenvolver novas habilidades. Você também pode se surpreender com a sua capacidade de adaptação, de resolução de problemas e de comunicação. - Te faz mais feliz e mai...

Quais são as Atitudes Bem Me Quero? As Atitudes Bem Me Quero foram idealizadas pelas Irmãs Medeiros. Elas criaram esse método baseado em suas experiências próprias e experiências de superação. As irmãs Rosângela e Elis Medeiros descobriram que o primeiro passo para mudar as suas realidades era se amar mais, se conhecer melhor e se movimentar em direção aos seus objetivos. Ela percebeu que precisava ter momentos de pausa, de reflexão, de gratidão, de cuidado com o seu corpo, a sua mente e a sua alma. Elas praticaram essas atitudes todos os dias e viram suas vidas mudarem completamente. Elas se tornaram palestrantes motivacionais, mentoras de mulheres e uma referência em desenvolvimento pessoal. Compartilharam as suas Atitudes Bem Me Quero em suas palestras, workshops, treinamentos e nas redes sociais, onde elas têm bastante de seguidores que acompanham as suas dicas, histórias e inspirações. As Atitudes Bem Me Quero são: - Se amar mais: reconhecer o seu valor, a sua beleza, a sua força ...