Autossabotagem, pausa e decisão: por que saber não é o suficiente para mudar?

Muitas mulheres não estão travadas por falta de conhecimento.

Elas estão travadas porque pensam demais, analisam demais e esperam o momento perfeito que nunca chega.

Saber o que precisa ser feito não é o problema.

O problema começa quando o excesso de análise vira proteção.

Quando você estuda, entende seus padrões, reconhece suas dores, mas não se move, algo acontece: o autoconhecimento deixa de ser libertador e passa a ser confortável. Ele vira um lugar seguro para não errar, não se expor e não decidir.

Outro ponto comum é confundir pausa com autocuidado.

Nem toda pausa é descanso. Às vezes, é só medo disfarçado de prudência. O medo de errar, de se frustrar ou de assumir responsabilidade por uma escolha.

Decidir pesa porque toda decisão fecha portas.

Mas não decidir também tem um custo alto: o tempo passa, a energia se dispersa e a vida escolhe por você.

Se você sente que entende tudo, mas continua no mesmo lugar, talvez a pergunta não seja “o que falta aprender?”, mas sim:

o que eu já sei e ainda não tive coragem de sustentar?

Consciência é o começo.

A transformação acontece quando você age apesar do medo.