As 3 crenças que te impedem de viver seu propósito, e como transformá-las hoje

O que as Irmãs Medeiros aprenderam acompanhando centenas de mulheres em jornadas de coragem, clareza e autoconhecimento.

Muitas mulheres sentem que “falta algo”, mas não conseguem identificar o que é.

Outras até sabem o que desejam, mas travam na hora de dar o primeiro passo.

A verdade é que, antes de mudar o mundo ao redor, é preciso mudar aquilo que acontece dentro — e esse é o ponto de partida do Movimento Bem Me Quero.

Hoje, vamos falar sobre algo que impede muitas mulheres de viver o propósito:

as crenças invisíveis que controlam escolhas, comportamentos e caminhos.

1. “Eu não sou boa o suficiente”

Essa é a crença mais comum — e também a mais paralisante.

Ela faz com que você:

• diminua sua história,

• questione suas conquistas,

• aceite menos do que merece,

• compare sua jornada com a de outras mulheres.

Como transformar essa crença?

Troque a pergunta “será que eu sou capaz?” por:

👉 O que já provei a mim mesma até aqui?

Reconhecer sua própria história é o primeiro passo para seguir adiante.

2. “Eu não tenho tempo para viver meu propósito”

Na maioria das vezes, não falta tempo — falta prioridade.

A vida adulta nos engole com demandas, cuidados e responsabilidades… mas quando você se coloca em último lugar, tudo ao redor perde força.

Como transformar essa crença?

Comece pequeno.

Um propósito não nasce pronto: ele nasce do movimento.

• 10 minutos por dia já mudam sua mentalidade.
• Um passo consistente vale mais que um salto impossível.

3. “Já é tarde demais para recomeçar”

Essa crença faz você acreditar que o prazo acabou.

Mas a verdade é exatamente o oposto:

• recomeços não têm idade, têm coragem.

As Irmãs Medeiros são prova viva disso.

A Rô reescreveu sua história aos 40+.

A Elis floresceu como autora e palestrante depois de anos se achando “comum demais” para inspirar alguém.

Como transformar essa crença?

Lembre-se:

Toda vez que você diz “agora não”, você só está adiando sua própria potência.

O melhor momento para começar sempre será o agora.

Você não precisa de uma vida perfeita para viver seu propósito.

Você precisa de clareza, coragem e movimento — e isso se constrói com pequenas atitudes, todos os dias.

As Atitudes Bem Me Quero são o caminho para isso:

autoestima, autoconfiança, autocuidado, autoconsciência, autoresponsabilidade e autoamor.

É assim que você transforma crenças limitantes em liberdade emocional.