Desperte Seu Potencial por Irmãs Medeiros

Bom dia, bem querida! Você se lembra da última vez em que se permitiu dormir um pouco mais, ou preparar um café da manhã especial só para você? Ou melhor ainda: tomar café na cama, sem pressa, só desfrutando da sua própria companhia? Muitas mulheres esperam que o outro cuide, prepare, mime. Mas esquecem que elas mesmas podem fazer isso por si: com carinho, com afeto, com consciência. Hoje, num dia chuvoso, decidi dormir um pouco mais. Levantei com calma, preparei a mesa com uma xícara bonita, um pão quentinho, frutas coloridas — só pra mim. E essa cena me fez voltar no tempo. Lembrei de quando eu era criança e assistia à Xuxa: aquela bandeja linda de café da manhã me fazia sonhar. Depois, já adulta, as novelas de Manoel Carlos também mostravam mesas de café cheias de charme e cuidado. E então veio a pergunta: Quando foi que eu preparei uma mesa assim pra mim? Quando foi que você fez isso por você? Essa é a nossa gota Bem Me Quero de hoje: ➡️ Faça algo por você, hoje. Não espe...

Bom dia, bem querida! A gente ama segundas-feiras. É isso mesmo! Para nós, segunda é aquele sopro de recomeço, de oportunidade nova, de escrever mais uma página na história da nossa vida. E mesmo que você esteja lendo isso numa terça, vale lembrar: todo dia pode ser segunda, se a gente quiser recomeçar. Que sua semana comece com planejamento, organização e, acima de tudo, foco! Porque a verdade é essa: o arroz pode queimar, o pneu pode furar, o aplicativo pode travar ou rejeitar a chamada... Mas você, você nasceu para brilhar! Fale com o sorriso nos lábios e nos olhos. A gente nasceu para ser feliz. E tudo o que damos, recebemos de volta. É por isso que, mesmo com o coração ainda cheio de energia do nosso último evento, desejamos que você viva dias de: ✨ Paz ✨ Realizações ✨ Saúde ✨ E, claro, muito Bem Me Quero! Vista-se de coragem, fé e amor próprio. Recomece quantas vezes for preciso. Porque viver a vida bem me quero é uma decisão de todos os dias. Com carinho, As Irmãs Mede...

Outro dia, recebi um áudio da minha irmã dizendo: "Meu filho virou um respostinha. Tudo que eu não imaginava aconteceu. E você acredita que eu fiquei feliz?!" Pode parecer estranho, mas aquele "respostinha" foi o sinal de algo muito maior: ele aprendeu a se posicionar . Sim, criamos nossos filhos para o mundo, e o maior presente que podemos dar a eles é o exemplo. O exemplo de uma mulher que fala, que se posiciona, que reconhece o próprio valor . Uma mulher que não se cala para agradar, que não se anula por medo de desagradar. Que não adoece tentando viver uma vida que não é sua. E aí eu te pergunto: Que tipo de mulher você tem se tornado? Você está vivendo os seus sonhos — ou os sonhos de outra pessoa? Você acorda todos os dias sendo quem você realmente é? Talvez você precise fechar os olhos por um instante e se lembrar da menina que você foi um dia . O que ela queria? No que ela acreditava? A mulher que você é hoje faria essa menina sorrir de orgulho? A v...

Querida leitora, Hoje, queremos deixar aqui não só uma reflexão, mas um convite. Um convite para você se colocar no centro. Para se ouvir com mais carinho. Para parar de se esconder atrás da correria, dos medos ou das dúvidas. Porque, sim, nós sabemos: muitas vezes você se sente exausta, insegura, questionando o seu lugar no mundo. E é por isso que nasceu o Workshop de Empoderamento Feminino Bem Me Quero . Criamos esse momento com todo cuidado do mundo, pensando em você — que está em busca de mais autoestima, mais confiança e mais verdade na sua jornada como mulher. 🌸 Um espaço seguro, cheio de trocas reais. 🌸 Um tempo só seu. 🌸 Um reencontro com sua essência. Não é sobre mudar quem você é. É sobre reconhecer a mulher incrível que você já é , e que, por tantas vezes, esquece de si mesma para cuidar de todo mundo. No workshop, vamos caminhar juntas por temas como: ✨ Foco e clareza emocional ✨ Insegurança e autossabotagem ✨ Amor-próprio na prática ✨ Redescoberta do seu...