Atitudes Bem me Quero

Na busca pela excelência e pelo crescimento contínuo, a FENIG, em parceria com a Prefeitura de Nova Iguaçu, e as Irmãs Medeiros Palestras foi promovido na última semana um treinamento transformador para os líderes dos polos de artesanato da cidade. Esta iniciativa visa fortalecer o setor artesanal local, capacitando líderes para aprimorar tanto o relacionamento com os clientes quanto a gestão interna dos grupos. Durante o treinamento, uma série de tópicos cruciais foram abordados, destacando a importância do relacionamento interpessoal entre os clientes e os artesãos. Compreender as necessidades e expectativas dos clientes é fundamental para garantir a satisfação e fidelização, elementos essenciais para o sucesso a longo prazo. Além disso, temas como inteligência emocional e senso de comunidade foram explorados, reconhecendo a relevância do aspecto humano no contexto empresarial. A habilidade de lidar com emoções, tanto dos clientes quanto dos próprios colaboradores, é essencial para ...

A autoestima vai muito além da aparência física. É um processo profundo de reconhecimento e valorização das suas qualidades interiores, das suas conquistas e das suas contribuições únicas para o mundo. É sobre se sentir bem consigo mesmo, independentemente do que os outros possam pensar ou dizer. Valorizar sua autoestima começa por estabelecer metas realistas e alcançáveis para si mesmo. É importante reconhecer seus pontos fortes e trabalhar para desenvolver ainda mais essas habilidades. Ao fazer isso, você constrói uma base sólida de confiança e autoaceitação. Praticar a gratidão diária também é fundamental para fortalecer sua autoestima. Reconhecer e apreciar as pequenas coisas boas da vida, mesmo nos momentos mais desafiadores, ajuda a manter uma perspectiva positiva e a cultivar uma mentalidade de abundância. Além disso, buscar alegria nas pequenas coisas do dia a dia é uma forma poderosa de nutrir sua autoestima. Desde um simples passeio ao ar livre até um momento de descontração ...

Você tem vivido alguns obstáculos que à primeira vista parecem não ter condições de serem superados? Pois queremos te falar uma coisa, ou você assume o papel de vítima das circunstâncias, ou você assume a liderança e usa esse problema como escada para se reinventar e se superar. “- Ah, Irmãs Medeiros, mas vocês falam como se fosse tão fácil.” Realmente não é, mas também não é impossível. Diariamente temos sobrevivido aos obstáculos que surgem, alguns deles de saúde, como vocês sabem. Mas decidimos não parar, escolhemos o caminho da superação e vale tanto à pena, bem-querida. Sozinha realmente se torna mais difícil, mas quando estamos em comunidade, unimos forças com outras pessoas que ajudam a tornar a caminhada mais leve. E é esse o poder da Comunidade Bem Me Quero, mesmo nos dias mais nublados, recebemos ânimo pra reivindicar a felicidade e o sucesso que merecemos. Pare de se autossabotar, inicie uma jornada de autoconhecimento e amor próprio, juntas transformaremos o que era ruim p...

O diário de gratidão, por exemplo, é uma ferramenta simples, porém poderosa. Ao reservar alguns minutos todos os dias para refletir sobre as bênçãos presentes em sua vida, não necessariamente para escrever, mas pensar e ponderar sobre tudo o que está ao redor, uma mulher pode redirecionar o foco para as coisas boas, reconhecendo sua própria abundância e fortalecendo sua autoestima. Cada anotação seja escrita ou mental se torna um lembrete tangível de que sua existência é digna de reconhecimento e apreciação. Estabelecer metas realistas é outro passo crucial no caminho da autoaceitação e autorrealização. Ao definir objetivos alcançáveis, uma mulher pode experimentar um senso de realização à medida que avança em direção aos seus sonhos. Esses marcos, por menores que pareçam, servem como evidência de sua capacidade e determinação, reforçando sua autoconfiança e autoestima. Além disso, buscar atividades que tragam alegria e realização pessoal é fundamental para nutrir o bem-estar emociona...

Desenvolvidas com maestria pelas inspiradoras Irmãs Medeiros, as Atitudes Bem Me Quero e o Método Movimente-se representam uma abordagem empoderadora, especialmente moldada para mulheres que estão em busca de autodescoberta e sucesso pessoal e profissional. As Atitudes Bem Me Quero formam um conjunto de seis pilares meticulosamente concebidos para fortalecer o lado pessoal feminino. Desde o fundamental autocuidado até a construção sólida da autoconfiança, essas atitudes oferecem um guia prático para cultivar uma relação robusta consigo mesma. Ao destacar a importância do amor-próprio, da responsabilidade pessoal e do autoconhecimento, as Irmãs Medeiros estabelecem um alicerce sólido para promover a luz interior única que cada mulher possui. Do seio da filosofia Bem Me Quero, nasce o Método Movimente-se, focado no avanço profissional e composto por sete pilares estratégicos essenciais para o sucesso na carreira. Da ação vigorosa à elaboração meticulosa de uma estratégia de vida, este m...

A autoestima é uma jornada interior que começa com o reconhecimento e celebração de quem somos. O primeiro passo para fortalecer essa conexão consigo mesma é nutrir um diálogo interno positivo. Ao invés de se perder em autocríticas severas, é fundamental reconhecer suas conquistas, habilidades e as características únicas que fazem de você uma pessoa singular. Aceitar-se e amar a própria essência são fundamentais para a construção de uma autoestima saudável. Celebrar quem você é vai além do superficial; trata-se de reconhecer suas realizações, por menores que sejam, e abraçar suas imperfeições como partes valiosas de sua identidade. Este mês, reserve um espaço especial para presentear a si mesmo com gentileza e aceitação, lembrando que a autoestima não está ligada apenas à aparência física, mas também às qualidades interiores e às contribuições únicas que você traz para o mundo. Práticas diárias podem ser incorporadas para fortalecer a autoestima. Manter um diário de gratidão, estabelec...

As palavras das Irmãs Medeiros ecoam como um suave lembrete para o início de fevereiro: "Cultive um diálogo interno de amor e reconhecimento." Em meio às demandas cotidianas e desafios, essa mensagem ressoa como um convite à autocompaixão e à valorização pessoal. Ao nos encorajar a reconhecer nossas conquistas, as Irmãs Medeiros destacam a importância de olharmos para trás e apreciarmos os passos dados, independentemente de quão pequenos ou grandes possam ser. Em um mundo muitas vezes voltado para metas futuras, este convite a celebrar nossas habilidades atuais é um chamado para vivermos plenamente no presente, reconhecendo o valor intrínseco em quem somos agora. A sugestão de abraçar as características que tornam cada um único traz consigo uma poderosa mensagem de aceitação. Em um mês que marca o caminho para novas jornadas, as Irmãs Medeiros nos lembram da importância de nos amarmos genuinamente, com todas as nossas singularidades e peculiaridades. Este fevereiro se torna, ...

As Irmãs Medeiros mergulharam nas estratégias práticas para promover a marca pessoal das artesãs de Nova Iguaçu em parceria com a FENIG. Abordaram desde a criação de uma presença online impactante até a participação em eventos locais, explorando maneiras de se destacar no competitivo mundo do artesanato. A importância de uma presença digital forte não pode ser subestimada. As Irmãs Medeiros compartilharam insights sobre como construir um site atraente, utilizar as redes sociais de maneira eficaz e criar conteúdo envolvente. Destacaram a relevância de contar histórias autênticas por trás de cada criação, aproximando os clientes do processo criativo. A presença física é igualmente crucial. As Irmãs Medeiros incentivaram as artesãs a participarem de feiras, exposições e eventos culturais locais. Essas oportunidades não apenas ampliam a visibilidade, mas também proporcionam interações pessoais valiosas com potenciais clientes e outros profissionais do setor. As Irmãs Medeiros destacaram a ...