Desperte Seu Potencial por Irmãs Medeiros

Bom dia, querida comunidade Bem Me Quero! 🌸 Hoje queremos te convidar para uma reflexão simples, mas cheia de amor: Se você pudesse abraçar alguém hoje — quem seria? Talvez seja alguém que você não vê há muito tempo, ou que deixou muita saudade no coração. A vida corre, o tempo passa depressa, e muitas vezes deixamos de valorizar as pessoas que caminham conosco. Aqui entre nós: tempo é o bem mais precioso que temos. E o abraço, a ligação, a palavra de carinho... são presentes que não podem ser adiados. Por isso, hoje te desafiamos: Ligue para quem você ama. Mande uma mensagem carinhosa. Diga "eu te amo" sem medo. Abrace quem está perto de você, de verdade, com o coração inteiro. Se a pessoa está longe? Aproveite a tecnologia: vídeo-chamada, mensagem de voz, e-mail carinhoso... O importante é não deixar o amor guardado para depois. Valorize quem faz parte da sua história. Honre a memória de quem deixou saudades. Viva o hoje com mais amor e gratidão. Ess...

Descubra como resgatar sua autoestima, autoconfiança e amor-próprio com as Irmãs Medeiros no Workshop Bem Me Quero Ao Vivo — uma experiência transformadora para mulheres que desejam se priorizar! Você já parou para pensar: Qual é o seu lugar no mundo? Se a resposta não veio de imediato, talvez seja hora de olhar para dentro, resgatar sua autoestima, sua autoconfiança e viver a vida que você merece! O Workshop Empoderamento Bem Me Quero Ao Vivo é o convite que faltava para essa virada na sua história. Um evento criado especialmente para mulheres que desejam: Resgatar o amor-próprio Reconstruir sua autoestima Desenvolver autoconfiança Romper com a autossabotagem Viver com mais coragem e propósito Por que participar do Workshop Empoderamento Bem Me Quero Ao Vivo? Se você sente que chegou o momento de dizer basta para as inseguranças e assumir o controle da sua vida, esse evento é para você! 🌼 Durante o workshop, você vai descobrir ferramentas práticas e inspirad...

Você já parou para pensar que para onde sua atenção vai, seu tempo vai junto ? Muitas vezes a rotina nos engole e, sem perceber, estamos dedicando nossas horas mais preciosas a coisas que não acrescentam nada na nossa vida — redes sociais, séries, distrações infinitas. Autoconhecimento, autoestima, propósito, autoconfiança : são palavras que só se tornam realidade quando escolhemos investir tempo em nós mesmas. Mas a pergunta que deixamos para você hoje é simples e poderosa: Aonde você tem colocado o seu tempo? Com quem você tem gastado seus dias? Você tem investido no que te aproxima da vida que sonha? É muito fácil cair na armadilha do “depois eu vejo” ou “quando sobrar tempo eu cuido de mim” — mas a verdade é que o tempo não espera ninguém . A sua felicidade não é uma agenda que pode ser adiada. Durante a quaresma, esse tempo de reflexão, a pergunta que mais ecoa é: Estou entregando meu tempo ao que me fortalece ou ao que me distrai? E não se esqueça: a conexão com Deus...

 Você já se pegou pensando mal de si mesma no espelho, reclamando do corpo, do cabelo ou da vida que leva? Se sim, você não está sozinha. Muitas mulheres ainda vivem com a autoestima abalada, presas em pensamentos negativos e autodepreciativos que só as afastam da vida que merecem. Aqui na Comunidade Bem Me Quero , acreditamos que autoestima é o ponto de partida para qualquer transformação verdadeira. E mais do que isso: autoestima não é luxo — é direito . 💛 Hoje queremos compartilhar 3 atitudes simples e poderosas que usamos na nossa jornada e que ensinamos nas nossas mentorias para mulheres que buscam resgatar o amor-próprio e a confiança em si mesmas. 1. Pensou mal de si? Diga: STOP. Toda vez que surgir um pensamento como “estou horrível”, “essa roupa me deixou gorda” ou “meu cabelo tá péssimo”, pare na hora . Literalmente diga em voz alta ou mentalmente: STOP . Esse comando ajuda o cérebro a entender que aquele pensamento não serve mais . É um treino diário de autoamor e...

 "Há 3 caminhos para o fracasso: Não ensinar o que você sabe. Não praticar o que te ensinam. Não perguntar o que se ignora." Essa frase de Beda, escrita no século VIII, ainda é atual e relevante nos dias de hoje. E o que isso tem a ver com você? Na vida, aprendemos diariamente e temos escolhas: podemos praticar o que aprendemos, compartilhar nosso conhecimento e perguntar sem medo. Ou podemos nos fechar e estagnar. Qual caminho você prefere seguir? ✨ Na Comunidade Bem Me Quero (BMQ) , incentivamos você a praticar, perguntar e aprender continuamente . É um espaço seguro para compartilhar experiências, tirar dúvidas e crescer com outras mulheres inspiradoras. 🚀 Transforme sua Vida com a Comunidade BMQ Imagine um lugar onde você pode fortalecer seu autoconhecimento , cultivar o autoamor e desenvolver uma mentalidade próspera . Por apenas 12x 90! , você terá acesso a conteúdos exclusivos, mentorias e um ambiente acolhedor que te impulsiona a ser a sua melhor versão. Adquira aq...