Atitudes Bem me Quero

No mês de março, as Irmãs Medeiros irradiaram sua luz e compartilharam sua mensagem  através de uma série de eventos e palestras inspiradoras. Este foi um período marcado por uma agenda agitada, repleta de oportunidades para disseminar o poder transformador da Atitudes Bem Me Quero, um mantra que ecoa em cada palavra que proferem e em cada gesto que realizam. Iniciando sua jornada de gratidão e empoderamento, no dia 4 de março, as Irmãs Medeiros realizaram uma palestra na Barra da Tijuca, onde cativaram uma plateia ávida com outras empreendedoras. Com sua presença calorosa e palavras sábias, elas conseguiram tocar os corações de todos os presentes, lembrando-os da importância de cultivar uma mentalidade de Bem Me Quero em suas vidas. No dia 9 de março, chegando a Queimados com outra palestra inspiradora. Em um ambiente de acolhimento e reflexão, as Irmãs Medeiros plantaram sementes de gratidão e autoestima, encorajando cada indivíduo a abraçar sua própria jornada de autodescoberta ...

À medida que o mês das mulheres chega ao seu desfecho, é fundamental refletir não apenas sobre as conquistas e os desafios enfrentados pelas mulheres ao longo dos anos, mas também sobre o valor intrínseco de cada uma delas e a importância de se priorizarem na vida. Este período nos lembra não apenas da luta histórica por igualdade de gênero, mas também da necessidade contínua de empoderar as mulheres a se colocarem em primeiro lugar e a buscarem sua própria realização pessoal. Cada mulher carrega consigo uma história única, um conjunto de experiências, sonhos e aspirações que merecem ser valorizados e respeitados. É essencial que as mulheres reconheçam sua própria valia e se lembrem de que merecem ocupar espaços, tanto no âmbito pessoal quanto profissional, com plenitude e confiança. A autonomia feminina é um elemento central nessa jornada de autodescoberta e empoderamento. Baseada nos pilares das Atitudes Bem Me Quero, essa autonomia se manifesta através do cultivo de uma mentalidade ...

Os seis "autos" - autoestima, autocuidado, autoamor, autorresponsabilidade, autoconhecimento e autoconfiança - são fundamentais para o bem-estar emocional, mental e físico das pessoas, especialmente das mulheres. Cada um desses aspectos representa um elemento-chave na jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. A autoestima é a base sobre a qual se constrói a percepção de si mesmo. Trata-se do reconhecimento e da valorização das próprias qualidades, conquistas e características únicas. Uma autoestima saudável permite que as mulheres enfrentem desafios com mais confiança, estabelecendo limites saudáveis e mantendo relacionamentos positivos consigo mesmas e com os outros. O autocuidado é a prática de dedicar tempo e atenção ao bem-estar físico, mental e emocional. Envolve hábitos como uma alimentação equilibrada, exercícios regulares, sono adequado e a busca por atividades que proporcionem relaxamento e prazer. Priorizar o autocuidado é essencial para recarregar energias, ...

  A filosofia " Bem Me Quero " é mais do que uma simples frase; é um conjunto de princípios que visam promover um equilíbrio saudável entre o desenvolvimento pessoal e profissional, partindo de uma autoestima elevada até a otimização do tempo. Cada letra do acróstico representa um aspecto fundamental desse caminho de autodescoberta e crescimento. Começando pela letra " B ", que simboliza "Bem me quero", expressa a ideia de buscar o bem-estar pessoal em todas as suas dimensões. É essencial cultivar uma estima elevada, reconhecendo o próprio valor e tratando-se com respeito e carinho. A letra " E " nos lembra da importância da "Estima Elevada", que é o ponto de partida para qualquer jornada de transformação. Quando nos sentimos confiantes e valorizados, somos capazes de enfrentar desafios e buscar nossos objetivos com determinação. O " M " nos instiga a buscar a "Mudança de Hábito" e a "Mudança de Mentalidade...

  A Tríade das Atitudes Bem Me Quero das Irmãs Medeiros é um conceito que se manifesta visualmente através de um triângulo, um símbolo poderoso que representa equilíbrio e harmonia. No topo desse triângulo está Deus, o cerne de todas as coisas, a fonte primordial de inspiração e orientação para a vida. À esquerda, encontra-se a saúde, um dos pilares fundamentais para o bem-estar e o sucesso em todas as áreas da existência. À direita está a família, a base sólida que sustenta e nutre a jornada de cada indivíduo. No centro deste arranjo está o "EU", o próprio indivíduo, que é chamado a estar em sintonia com os outros elementos da Tríade para alcançar uma vida plena e significativa. Os pilares da filosofia "Bem me quero, Bem me quero, né?" são intrinsecamente ligados à Tríade das Irmãs Medeiros. A busca por Deus é o ponto de partida, reconhecendo a importância de colocar as coisas espirituais em primeiro lugar, confiando que todas as outras áreas da vida se alinharão q...

Muitas vezes as mulheres se veem lutando não apenas contra as pressões externas, mas também contra as barreiras internas que minam sua autoestima e confiança. É nesse contexto que nasce o projeto, um esforço dedicado a resgatar a autoestima feminina e a promover um ambiente de apoio e empoderamento onde as mulheres possam florescer sem medos ou traumas. Entendemos que a autoestima é um pilar fundamental para o bem-estar e o sucesso pessoal. Quando uma mulher se sente segura e valorizada, ela é capaz de enfrentar desafios com mais confiança, tomar decisões com mais assertividade e construir relacionamentos mais saudáveis consigo mesma e com os outros. Por isso, nosso projeto se encontrou com a inteligência de transmitir a mensagem das Irmãs Medeiros e se propõem a oferecer todo o suporte necessário para que as mulheres possam fortalecer sua autoestima e se tornarem mais independentes e realizadas. Vamos trazer uma palestra inspiradora de autocuidado. Sabemos que cuidar de si mesma é ess...